乳児の便秘解消法について記載したいと思います。授乳をする時は、母乳よりミルクの方が便秘になりやすいということがあります。ミルクには、粉ミルクがありますね。妊婦さんも産後に、便秘になった人が多いみたいです。便が出ず、排便できず宿便に悩む女性もいます。ひどい便秘になる前に、便秘対策をしたいところです。整腸剤、下剤、マグネシウム剤という薬もあります。オリゴ糖、カスピ海ヨーグルト、ビフィズス菌を食事に取り込む改善策もあります。オリゴ糖を合わせて摂ると良いです。ビフィズス菌のエサになるのが、オリゴ糖の糖質です。はちみつに含まれているほか、オリゴ糖を使った商品もあります。有名なものとしては、カイテキオリゴです。オリゴ糖は、ビフィズス菌を増やす作用があります。乳酸菌やビフィズス菌は、腸内で善玉菌として働いています。腸のマッサージは、外側から腸の働きを助け、腸内にたまったガスを抜きやすくしてくれるものです。
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